اسير الروح

حلق في سماء منتديات اسير الروح العراقية
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقه عمل التبوله اللبنانيــــــــــــــــه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسيـــ الذكـــريات ـــر
ملتقى الاحبة
ملتقى الاحبة
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 162
العمر : 33
الموقع : aseerhopi.yoo7.com
العمل/الترفيه : موظف اداري
الدولــة :
الاوسمــة :
المهنة :
sms : حســــــــاس اكثر من الحد المطلوب
تاريخ التسجيل : 10/04/2008

مُساهمةموضوع: طريقه عمل التبوله اللبنانيــــــــــــــــه   الجمعة أبريل 11, 2008 11:32 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


مقادير التبولة:
ـ 3 باقات من البقدونس.

ـ نصف باقة من النعناع.

ـ 3 أو 4 حبات من الطماطم.

-ربع كوب من البرغل الناعم.

ـ حبة أو حبتان من البصل.

ـ عصير الحامض، زيت الزيتون، ملح وبهار حسب الرغبة.

طريقة التحضير:
ـ يغسل البرغل وينقع ويترك جانبا.

ـ ينقّى البقدونس ويغسل ويصفى جيدا ثم يفرم فرما ناعما، يضاف إليه النعناع المغسول والمفروم بالطريقة نفسها.

ـ يقشر البصل ويفرم ناعما.

ـ تقطع الطماطم إلى قطع صغيرة جدا.

ـ توضع جميع المكونات على البرغل في إناء عميق ويضاف إليه عصير الحامض والزيت والملح والبهار وتخلط المكونات بهدوء.

ـ وأخيرا تقدم التبولة باردة، بعد تزيين طبق التقديم بشرائح الخس أو الملفوف.



***///اسيــ الذكــريات ــر\\\***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aseerhopi.yoo7.com
sadi00
عضـــــو جـــــــديد
عضـــــو جـــــــديد


ذكر
عدد الرسائل : 5
العمر : 50
العمل/الترفيه : jj
sms : My SMS $post[field5]
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقه عمل التبوله اللبنانيــــــــــــــــه   الأحد يونيو 01, 2008 1:22 am

بس ناقص شي وين لخيار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو سارة الحديثي
المشـــــــرف العام
المشـــــــرف العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1061
العمر : 34
العمل/الترفيه : موظف
المزاج : الحمد لله ...مزاجي عالي ...
الاوسمــة :
المهنة :
sms : علمتي الحياة ان ابتسم في الوقت الذي ينتظرني فيه الاخرون ان ابكي
تاريخ التسجيل : 12/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقه عمل التبوله اللبنانيــــــــــــــــه   الإثنين يونيو 02, 2008 9:20 pm

شكرا يا اسير على النقل ...

بس يمكن طيبة .؟؟؟؟

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقه عمل التبوله اللبنانيــــــــــــــــه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسير الروح :: ● ঄|[ೋી‗ ـ−¨ مملــــكة حـــــــواء¨−ـ ‗ીೋ]|঄ ● :: منتدى الطبخ والصحة-
انتقل الى: