كشف باحث امريكي عن ان طريقه من طرق رياضات التأمل و تستخدم فيها تقنيات معينه للاسترخاء البدني والذهني لا تخفف من الضغط النفسي فقط بل تساعد ايضا على صبط ضغط الدم و اشار الدكتور جيمس اندرسون من جامعة كنتاكي في الدراسه التي اعدها الى ان طريقة التأمل التي اودها ماهارشي يوجي عام 1958اذا مورست لمده 20 دقيقه في الصباح و المساء فأنها تساعد على خفض ضغط الدم بشكا كبير و ان هذي الرياضه تساعد على صفاء الذهن وخفظ الضغط النفسي و لدى ملاحظه مجموعه من من اقيمه عليهم الدراسه ان ضغط الدم النقباضي فرق لديهم 5 درجات وكذالك ضغط الدم الانبساطي
اخوان هذي العلاج ساري في امريكا فقط ههههه لئن احنا صعب نمارس رياضة التأمل بضروفنا هاي ولو هو ماكو شي قاسي بس اشويه حاره وكهرباء ماكو والماء ضعيف وطيران مستمر اضف الي حدوث موجهات شبه عنيفه باطلاق الرصاص بين الحين والحين وقلت امان مو انعدامه انتبه قلــــــــــــــه ناهيك عن اشياء ما تنذكر هههه تحيـــــاتي
منقووول من احدى المجلات البطرانه الي ماعدها سالفه
موضوع: &&&&&&&& التأمل&&&&&&&& 
الثلاثاء مايو 20, 2008 3:32 pm
