¤©><©¤الشمس و حرارة الصيف ¤©><©¤°

[b[justify]¤©><©¤الشمس و حرارة الصيف ¤©><©¤°

من منا لا يعناني من حر الصيف الاهب ومن اشعت الشمس الحارقه التي نتعرض لها طوال اليووم
لذالك لابد من العنايه بلبشره والعين لتخلص من مضار الحراره واشعة الشمس وهذه النصائح ليست لحواء فقط وانما لاخونا ادم لئنه اكثر عضره للحراره واشعت الشمس منا و النصائح بسيطه جدا و بأمكان الجميع تطبيقه و بسهوله لكن اتبع هذي التعليمات ولا حيث فور وصولك المنزل من الخطء غس الوجه بل ماء البارد وانما انتضر لفتره ثم قم بغسل الوجه بماء بارد وبعد دالك قم ب
1: امسح وجهك بي البن و اترك البن عليه حتى يجف .
2: ضع قرصين من الخيار على العينين لئن دالك يساعد على امتصاص الحاره من العين .
3: قم بعمل كمادات ماء بارد.4: ضع اي كريم مرطب للبشره
.4: ضع اي كريم مرطب للبشره
5: قم بعمل كمادات للعين من الاببونج او ماء الزهر .
6:عند عمل اي من الخطوات السابقه يفضل الاسترخاء للحصول على نتائج سريعه و مضمونه .

بهذه النصائح البسيه يمكننا الحفاض على بشره نضره خلال الصيف

تحيـــــــــــــــــــــــــاتي[/b][/justify]

شكرا يا اميرة على النصائح الرائعة ...

شكرا" على مرورك
الرائع اذا طبقته مو بس قرئته هههههههه
مشكووووووووووووور

اي لعد شلوووون مو اني ابيض ههههههههههههههههههههههه

واخاف يروح بياض وجهي .هههههههههههههههههههههههه

ههههههههههه مشكور ردك انت اكيد ابيض القلب يااخي مافي شك
بس هم طبقه حتى لا يروح البياض و انما يزيد
مشكوور