مساج للقدم بالخطوات المصورة

®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»مساج للقدم بالخطوات المصورة«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®

ان تدليك القدم اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر..
ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية..
ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله..
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم..
كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير
ووضع القدم على وسادة كبيرة ويفضل استخدام زيت أو كريم للبدء في عمل المساج..

ولنبدأ باتباع الخطوات التالية كما في الصور

::لخطوة الأولى::

مساج للقدم بالخطوات المصورة Get-3-2008-do7a_com_hbhzfyip

مساج للقدم بالخطوات المصورة Get-3-2008-do7a_com_hbhzfyip

::الخطوه الثانيه::

مساج للقدم بالخطوات المصورة Get-3-2008-do7a_com_cj809zzk

::الخطوه الثالثه::

مساج للقدم بالخطوات المصورة Get-3-2008-do7a_com_5v6qfl92

الخطوه الرابعة::

مساج للقدم بالخطوات المصورة Get-3-2008-do7a_com_ux2ee6wv

::الخطوه الخامسه::

مساج للقدم بالخطوات المصورة Get-3-2008-do7a_com_gdvvbdlo

الخطوه السادسه::

مساج للقدم بالخطوات المصورة Get-3-2008-do7a_com_xsx6rxqv

وتحياتي

هي خطوات سهله و مشكور عليه::: بس يا حباب ايسويلك اياها هههههههههه
مشكور و نرورت منتدى حواء
تقبل مروري
تحيــــــــاتي

ههههههههههههههههههههههههه ..

لازم الواحد يعتمد على نفسة ......

نورتي يا غالية ...